Auftakt zwischen Anreise, Weitsprung und Seeidylle

 

Wir haben uns um 8:15 Uhr am Bahnhof getroffen. Die Hinreise dauerte ungefähr 2:40 Stunden. Nach dem Mittagessen ging es los mit Weitsprung und Diskus.

Sven und Nico gaben uns das Weitsprungtraining und Fabienne das Diskuswerfen. Danach sind wir zum See gegangen, um nur unsere Füsse reinzutun. Sven, Nico und ich (Eric) wollten dann aber bis zum Floss schwimmen.

Danach hatten alle Freizeit bis um 19:15 Uhr, dann gab es Abendessen. Es gab Lasagne und vegetarische Fajitas. Nach dem Abendessen liefen Rolf, Nico, Sven, Fabienne, Lasse und ich (Eric) zum See. Von dort aus hatte man eine wunderschöne Aussicht. Das war der ganze erste Tag in unserem Lager in Tenero.

(Geschrieben von Eric und Lasse)

 

 

Volle Energie am zweiten Tag: Technik, Sand und Lago Maggiore

 

Am Montag sind wir aufgestanden, haben uns fürs Frühstück fertig gemacht und uns vor unserem Haus getroffen. Von dort aus liefen wir gemeinsam zur Mensa. Es gab Brot, Joghurt, Müsli und ein paar Früchte. Nach dem Frühstück liefen wir wieder zurück, zogen uns an, putzten uns die Zähne und gingen zu unserem ersten Morgentraining des Lagers.

Zum Aufwärmen spielten wir in zwei Gruppen gegeneinander Frisbee auf der Wiese neben dem Leichtathletikplatz. Danach teilten uns unsere Trainer in zwei verschiedene Gruppen ein. Die Mädchen begannen mit Hochsprung, während die Jungs mit Hürdenlauf und Sprint starteten. Nach etwa einer Stunde wechselten die Gruppen die Disziplinen. Dazwischen gab es noch eine kurze „Znüni”-Pause. Nach den Hürden liefen wir noch ein wenig auf der Wiese aus und hatten anschliessend eine lange Mittagspause.

Um 12:45 Uhr trafen wir uns wieder vor unserem Haus, machten uns auf den Weg zur Mensa und assen zu Mittag. Zum Mittagessen gab es Burger mit Pouletfüllung und einer geheimen Sosse, die meiner Meinung nach etwas nach Zitrone geschmeckt hat.

Nach dem Mittagessen gingen wir wieder auf unsere Zimmer und bereiteten uns auf das Nachmittagstraining mit Volleyball und Sprungübungen im Sand vor. Es war ziemlich anstrengend, doch am Ende gab es eine gute Abkühlung: Wir sind im Lago Maggiore baden gegangen.

Danach hatten wir wieder Pause, gingen duschen und trafen uns um 19:00 Uhr, um zum Abendessen zu gehen. Zum Abendessen gab es leckere Lasagne und Pasta. Danach sind wir aufs Zimmer gegangen und haben noch ein bisschen das Gelände erkundet. Um 21:00 Uhr waren alle wieder in ihren Zimmern und schliefen tief und fest.

(Geschrieben von Nina und Juna)

 

 

Tempo, Teamspirit und ein besonderer tierischer Besuch

 

Am Dienstag, dem dritten Tag des Lagers, standen am Morgen Sprint und 600-Meter-Training auf dem Programm. Leider konnte Florian nicht mitmachen, da er sich am Vortag das Knie überdehnt hatte. Jannik konnte das Morgentraining nicht beenden, weil er sich beim 600-Meter-Training den Knöchel verknackste.

Am Nachmittag stand ein Entspannungstraining auf dem Programm. Am Abend haben wir gegrillt. Das Essen war sehr lecker. Jannik und Florian trafen ausserdem eine Albino-Ente, die sie Manfred nannten. Zum Schluss gab es noch schöne Bilder, die Fabienne gemacht hat.

(Geschrieben von Jannik und Florian)

 

 

Letzter Einsatz, müde Beine und schöne Erinnerungen

 

Am Mittwoch sind einige früh aufgestanden, um das Zimmer aufzuräumen (das Aufstehen fiel uns schwer). Anschliessend gingen wir zum letzten Mal essen und machten uns danach fürs Training fertig. Auf dem Programm standen Hürdenlauf und Kugelstossen.

Um 11 Uhr sollten wir unsere Lunchpakete abholen, doch es gab Verzögerungen wegen eines kleinen Unfalls. Am Ende hatten es alle in den Zug geschafft, auch wenn zwei mit dem Auto zum Bahnhof gefahren sind. Schlussendlich hatten wir alle Muskelkater, waren müde und wollten ins Bett. Das Lager war sehr gut und lustig, vielen Dank an das Trainerteam und die anderen.

(Geschrieben von Sina und Maya)

 

 

Mehr als nur Training: Ein Lager, das verbindet

 

Zusammengefasst war das Trainingslager, trotz einiger Verletzungen, ein voller Erfolg. Wir hatten grosses Wetterglück und konnten mit den Athletinnen und Athleten gezielt an jenen Disziplinen arbeiten, die mit Blick auf die Sommersaison noch Feinschliff brauchten.

Die Abende am See mit wunderschönen Sonnenuntergängen boten zudem Raum für viele wertvolle Gespräche – sei es über die Leichtathletik oder über ganz andere Themen.

Nun freuen wir uns auf die bevorstehenden Wettkämpfe und hoffen, in einem Jahr erneut ein gemeinsames Trainingslager erleben zu dürfen.

(Geschrieben von Fabienne)